ゆりこバレエ日記

強い足をつくる!

■2016/07/15 強い足をつくる!
強い足をつくる!
こんばんは(^^)
今日はいいお天気でしたね。

金曜日の初等科は人数が少ないので、細かく丁寧にレッスンを進めることができました。

トウシューズもたくさんレッスンできました(^o^)/

さて…
【強い足をつくるデミポイントシューズ】
を履いてのレッスンは3回目でした。

今日はレッスンを始める前に
デミポイントシューズで鍛える
ことができる足の筋肉を
色塗りしました(*^o^*)

バレエ教室なのに ぬりえ!
新鮮で楽しそうでしたよp(^_^)q

足の表面の筋肉だけではなく
骨の奥のところから細かい筋肉が
たくさんあることが
わかりました。

デミポイントシューズを履いて
レッスンする意味を理解して
欲しいとおもいます!!




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