こんにちは(^^)/
今日は朝から雨でしたね。
日曜日もスタジオではコンクール組が
練習をしています。
すぐに上達する子、時間がかかる子。。。
それぞれですが、他人と比べることなく
目の前の課題をひとつづつクリアできるよう
練習に励んでいます。
さて、昨日のことですが
スポーツトレーナーの森先生がスタジオに
来てくださいました！
森先生との出会いは、なんと東京！！
9月下旬に怪我をした生徒を佐藤愛さんのもとに
連れて行ったDancers Life Supportの
セミナー会場でした。そこでスタッフとして
働いていらっしゃいました。
お話をすると同じ福岡在住とのこと。びっくり(@_@)
福岡に戻って、怪我をした生徒に合う福岡の病院を紹介してくださいました。
今回、Sちゃんの回復状況と練習風景をみるために
わざわざスタジオまでお越しくださいました！！
一通り、レッスンを見学してから
生徒たちの身体の傾向をみてアドバイスをしていただきました。
Sちゃんとの再会！！
Sちゃんは今後はテーピングをせずに踊れるようになるという目標が出来ました。
その後、森先生のもとには、怪我で悩めるバレエ少女たちの列が・・・
『足首が痛いんです』
なぜ足首が痛くなるのか？
原因をみつけ、解消法とエクササイズをたくさん教えていただきました！
中には、エクササイズの宿題を出された子も
筋肉を意識しながらトレーニングすることが大切と教えていただきました。
生徒たちの感想は
・森先生はバレエに詳しくて整骨院では言ってくれないことや
ストレッチ法など教えてくださいました。
これから続けて怪我が治るといいなと思いました。
・私は森先生にみてもらって、内ももが全然使えてないことが
わかりました。教えてもらったストレッチを毎日して少しでも
早く治したいです！！
私たちが通う整骨院や整形外科では
『バレエを休め』とばかり言われます。
でも、森先生はバレエを続けながら治していく方法や
怪我の部分だけでなく身体全体のバランスをみて
エクササイズやストレッチを教えてくださいました。
生徒たちの話もとても優しく丁寧に聞いてくださり
嬉しかったです(*^_^*)
本当に東京でのご縁に感謝です！
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ゆりこバレエスタジオ
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