２年ぶりに、東京より浅利ヒロ先生をお招きしてワークショップを行いました。
ファンボとはバレエを踊るために必要な筋肉を鍛えることに特化したエクササイズです。
綺麗に踊るために、軸足を強くしたい。たくさん足を上げたい。いっぱい回りたい！！
それらを叶える為には踊るだけでは足りない(T_T)
筋力をつけなければーー！！！
というわけで、ゆりこバレエでは３年前よりレッスンに取り入れています。
肉体的にはとてもキツいプログラムですが、浅利先生の明るくパワフルなレッスンにみんな必死でついていきましたo(^-^)o
生徒たちからは
・すごくキツかったけど、エクササイズがどこに効いているのか勉強になりました！
・筋肉痛がヤバいです。でも、アラベスクを上げるために必要な筋肉がわかって嬉しいです！！
嬉しい悲鳴があがっていました(๑˃̵ᴗ˂̵)
Instagramにもたくさん載せていますのでご覧くださいね！！
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ゆりこバレエスタジオ
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２年ぶりに、東京より浅利ヒロ先生をお招きしてワークショップを行いました。